こちらのblogでは企業様に向けた
福利厚生を利用した
社員様の為のセルフマッサージ講座の
ご紹介をさせて頂いております。
現代病とも言える
眼精疲労や頭痛。
PCワーク中は緊張感や
正しくない姿勢により
顔や首の筋肉が硬くなります。
硬くなった筋肉の中では血行不良が起き、
そして眼精疲労や頭痛の原因となります。
それらは放置していますと
慢性化し、いずれは大きな病に繋がります。
当講座では
・なぜこのPCワークによりこのような症状が起こるのか
・そのメカニズム
・対策
・セルフマッサージの効果
・セルフマッサージ法指導
までを細かに解説、ご指導させて頂いております。
１日数分のセルフマッサージは
筋肉の緊張を緩和させ
心身のゆとりを生み出します。
そしてそのゆとりは作業効率アップ
へと繋がって行きます。
福利厚生を利用した
企業様での講座は
各企業様のニーズに合わせて
様々な講座内容を作成することが可能です。
施術歴１６年、講師歴１２年を超える
ベテラン講師が
楽しく、分かりやすく、丁寧に
社員様の心身の疲労を緩和する
セルフケア方法をご指導させて頂いております。
ご興味のある企業様は
是非ご利用下さいませ！
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